Resilience, supporting oneself and others

aprill 17th, 2020 Posted by Eesmärgid 0 thoughts on “Resilience, supporting oneself and others”

My webinar ‘Practical tools to support oneself and others’ can be found here (in Estonian). We reflect on:

  • body scan and emotions
  • guilt and anger iceberg
  • stress and productivity
  • learned optimism
  • PERMA model
  • stress as a friend
  • family minutes
  • worry time
  • etc

Jaga mõtteid:

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Superviisor, coach ja koolitaja. International Supervision and Coaching Institute’i asutajaliige ja õppejõud. Viib läbi juhtide coaching’ut, meeskondade arendustegevusi ning coaching’u ja mentorluse arenguprogramme.

Ettevõte

Õnnesepad OÜ

Mustamäe tee 22, Tallinn

Seotud tegevused

EAS